ボディーターンの中身！身体の中心からスイングの力を生み出す

 
中身ってなんだ？って思う人も多いと思います。
中身とは、身体が作り出すエネルギーで身体の中心からスイングの力を生み出すことを指していて、手やクラブなどの先端部分を意識して動かすのではなく、中心から動きを始めてそれを先端に伝えて行く動きの作り方のお話です。
ちょっと禅問答的な話になるかも知れませんが、心を穏やかにして見てくださいね。

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