球を打つとなると、どうしても手の意識でまずは当てたくなるものです。
これはどんなスポーツにも言えることですが、プロとアマチュアの差の多くは、手の意識を消せるかどうかにあると思います。
そのためには身体の動きを知る必要がありますが、まずは自然に手を使わなくなる動きを試して、そこから身体の動きだけでスイングしていけるようにするのも、一つの方法ですよ。
スイング作り
スイング時、手を使う意識は消そう！身体の動きだけでスイング！
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